熱播劇《云南蟲谷》最近迎來了大結局，該劇上線之初，首播的播放量破了一億。
最近，綜藝節目《披荊斬棘的哥哥》爆火。
大灣區哥哥們的組合，更是人氣高漲。
他們包括謝天華，林曉峰，張智霖，梁漢文，陳小春五位藝人。
這5個人，被大家親切地稱為：“大灣區優質男性”。
不僅僅是因為他們業務能力優秀，最主要的，還是他們“疼老婆”的共性。
私下里，他們都是非常愛家顧家的好男人。
每天都打電話給老婆匯報自己的情況，一個個都是寵妻狂魔。
而從他們這次在節目中超高的人氣來看：
好的婚姻，對于男人其實也是帶著“滋養”而來的禮物。
高質量婚姻，提升男人的“陰性能量”
哥哥陳小春，從前脾氣非常暴躁，總給人一種痞里痞氣古惑仔的即視感。
但是，自從和應采兒結婚后，竟然變成了一個性格溫和、顧家愛家的好男人。
這讓很多人都匪夷所思，其實他的轉變應采兒功不可沒。
一向大大咧咧的應采兒，成為陳太太后，就變得細心體貼起來了。
她把全家的生活，安排得井井有條，默默做陳小春后面的那個女人。
在生活上神經大條的陳小春，被賢妻照顧得像個大男孩，自是省心又溫暖。
應采兒生性活潑開朗，這股能量也感染著“黑臉小春”，給婚姻平添許多樂趣。
有一次，陳小春一臉嚴肅地站在舞臺唱《相依為命》，應采兒在臺下對臺上的他比愛心，這讓他的內心瞬間就破冰了。
在應采兒樂天性格的感染下，陳小春感受到越來越多的甜。
如他所說：“這個世界上，怎么會有笑容這么好看的人?！?/span>
應采兒在生活中，會柔和地指出陳小春身上的一些不足。
懷抱著共同成長的心態，陳小春也逐漸改變，性格呈現出更多柔軟的一面。
他自動開啟了寵妻模式：給老婆舉辦各種派對慶生；微博上曬出各種親吻照；她要去哪里只要有時間就陪她去哪里……
陳小春自己說：“她很野蠻，對我說話很大聲會直接要求我，可我就是被他吃得死死的。只要有她在，我就覺得快樂、幸福、滿足，所以為她做再多事又何妨?！?/span>
應采兒用女性獨有的溫暖和柔軟滋養著這段婚姻。
身處其中的陳小春，也接納著這股能量的洗禮，成長為了既剛亦柔的自己。
生活中，被婚姻滋養到的男人，其實有很多。
他們本身或許并不完美，但經由一段高質量婚姻的賦能后，便逐漸被打磨成一顆品質堅毅的“鉆石”。
我有個朋友，因為老公的“臭脾氣”困擾了很多年。
起初也是抱怨連連，但因為自己愛對方，不愿放棄，便決心去引導他作出改變。
她自己先以身作則，改掉自己情緒易怒的壞習慣，說話也不再總是帶著高高在上的指責語氣。
繼而，她向老公提出請求，希望他為了這段婚姻的和諧，為了給寶寶一個健康的家庭環境，和她一起學習情緒的處理。
她沒有抱著指責的語氣去和對方溝通，而是“溫柔的要求”。
看到以前那個大聲說話，每每溝通帶刺的妻子，日益變得溫和起來，他內心柔軟的能量也被喚醒了。
一段高質量婚姻，對于女人和男人的滋養，其實是雙向的。
而我們常說的“好男人”，往往身后都有高質量婚姻在滋養和澆灌著，促使他們達到陰陽平衡。
充沛的婚姻，滋補男人的“陽性能量”
心理學家榮格曾用阿尼姆斯和阿尼瑪兩個原型，形容我們每個個體的內在都存有的陰陽兩種能量。
當我們理解和接納自身的能量屬性，并且更多地釋放符合自己性別的能量， 我們就可以找到自己生命能量平衡的方向。
好的婚姻不僅讓男人釋放出隱藏的柔軟，還能給男性滋補充沛的“陽性能量”。
應采兒曾在采訪中表示，自己從小就崇拜山雞哥，喜歡他痞痞的氣質，即使鄭伊健在他旁邊，她也沒看上眼。
婚后，應采兒也看到老公身上的缺點，但也沒有去嫌棄和抱怨，而是理解他曾經受過的苦難，給予對方更多的愛和安全感。
有了老婆這般深刻的崇拜和愛，陳小春內心的自卑得到了很好的療愈，還總是綻放自信和陽光的笑容。
在關系里充沛的自我價值體驗，不知不覺地就提升了男人的自信、剛強、勇敢的陽性能量，讓他們更能激發自身的斗志，朝著目標所向披靡。
同樣，哥哥張智霖也一樣在婚姻得到了陽性能量的滋補。
這次參加節目，袁詠儀就一直給他瘋狂打CALL：“智霖，智霖,你最行！風雨無阻任你行！”
“能演會唱人又帥！你是我的NO.1！”……
像極了追星的小迷妹，字里行間無不透露著對他的愛和崇拜。
婚前，袁詠儀可是出了名的大小姐脾氣，但跟張智霖在一起后，卻放下冠軍港姐的架勢，搖身一變小鳥依人的溫柔嬌妻。
有一次，他倆一起去老撾拍攝節目，突遇寒流氣溫驟降，張智霖完成踩陶土的任務后滿腳是泥，袁詠儀立刻就端上熱水給他洗腳。
連換三盆水洗干凈腳后，袁詠儀還主動拿毛巾給老公擦腳。
老婆的付出，張智霖都看在眼里。
他的內心更加篤定，自己要肩負起作為男人的責任和擔當，更努力地工作賺錢。
那些事業有成，還顧家愛老婆的男人，從來不是一蹴而就的。
而是在肥沃的婚姻關系土壤中，茁壯成長起來的。
陰陽平衡的婚姻，反哺生命更多禮物
好的關系，能量總能達到動態的平衡和穩定。
從能量平衡的關系里，男人得到成長后，還會反哺生命意想不到的驚喜。
就像“大灣區優質男性”中的謝天華。
在《披荊斬棘的哥哥》舞臺公演里，他是最兇猛的大灰狼，也是滿懷好奇的中年人。
大家都被活潑的他驚呆了，從外貌到他的舞蹈都看不出他是五十多歲的中年男人。
而這樣能量十足的他，也離不開背后那段豐盈的婚姻。
謝天華從小吃不飽穿不暖，自己努力在娛樂圈打拼，歷經坎坷。
所幸他遇到了生命中最重要的女人——李天恩。
李天恩借助自己的人脈圈子，幫他打出了名氣，婚后更是成為他的賢內助，陪伴他吃過很多苦。
謝天華被老婆的細心、溫暖所觸動，自身的“陽性能量”得以充分喚醒和釋放。
他努力地工作，什么戲都去嘗試，從強奸犯到冷血殺手，從變態到黑幫老大。
通過角色的磨練，演技突飛猛進，直到2011年出演《潛行狙擊》的laughing哥，終于一夜爆紅。
這時，李天恩嬌美的容顏不再，被人罵又丑又胖，因身體原因還多年不孕，婚姻一度被外界不看好，但是謝天華始終對她不離不棄。
而且過了幾年，生命給了兩人一份意外的禮物——兩個孩子的出生。
夫妻倆受到了鼓舞，能量再次為兩個孩子達到同頻共振。
謝天華比以前還拼，為了賺錢參加《跟著貝爾去冒險》，在節目中為了拍出更有吸引力的鏡頭，他把自己的尿都喝了。
如今謝天華的事業越來越火，夫妻恩愛如初，兩個孩子也都聰明可愛，堪稱人生大贏家。
心理學家弗蘭克爾說：每個人的生命在特定的時刻，都有自身獨特的意義。
一段好的婚姻，像是闖入男人獨特生命里的一個魔法師，在他意想不到之時，就在能量平衡的磁場中派發著最貴重的禮物。
關系里最高的修行，是能量共舞
《易經》曰：“一陰一陽之謂道?！?/strong>
乾道成男，坤道成女。
男人是天，天行健，自強不息，所以男人要剛強，要有擔當。
女人是地，地勢坤，厚德載物，所以女人要包容，要溫柔，要有德行。
一段關系里，男女各居其位，陰陽能量和合，男性就不會過分偏執、剛硬，女性也能陰柔剛毅并濟。
這樣的關系，才會和諧溫馨，長久穩定。
1、悟透兩性吸引的真相
我們每個人都有自己的能量場，在自己的能量還沒有平衡，異性的能量場就像磁一樣，牢牢吸引住我們。
而男女兩股能量一碰撞，就可能需要發生精神或肉體上的關系，這樣才能平衡彼此體內陰陽兩股能量。
當各自的能量平衡后，或許能維持平靜一段時間。過后，能量又開始失衡……
所以，兩性之間要維持關系，就要反反復復進行陰陽交合，能量互融，保持一種動態的平衡。
這就需要我們覺察自己的能量狀態，還要關注對方能量磁場的變化，以適時作出相應的能量調整，從而達到陰陽調和的狀態。
2、靜坐冥想，做自己能量的調御師
我們或許無法掌控對方，但卻可以調控自己。
靜坐冥想就是調和自己內在的有效方法：
每天清晨醒來，找個沒人干擾的地方，盤腿舒適地坐下；
閉上眼睛，深呼吸，放空自己的思想，讓身體徹底放松下來；
先用1-2分鐘檢視一下自己的狀態，覺察每時每刻每個念頭的生起；
再跟隨自己有頻率的呼吸，在意識層面觸摸自己情緒的波動；
漸漸地，靜坐就擴展和恢復了身體的內在空間，而盤腿坐的姿勢也會造成一定的內在壓力促進身體內在循環，加快身體細胞、情緒、能量的流動運作。
堅持練習，我們會和自己的連接更加深入。
自己的能量順了，對待關系里的變動和能量調配，也有了更高的智慧。
3、利用一致性溝通，疏通能量
男女能量的流動和卡點有所差異，如果雙方都關閉著自己的心聲，就很難疏通關系的能量以達到平衡。
美國家庭治療專家薩提亞提出過一致性溝通的關系策略。
就是指，在溝通過程中不僅要關注自己的感受，真實地表達出自己的觀點、感受和期待，同時也要兼顧當下的情景，關注到對方的觀點、渴望和感受。
就像男人加班很晚才回家，本來你很想發火責備他的，但是你試著換位思考，想想他其實工作已經很辛苦了，你再帶給他負面情緒，心里肯定會很痛苦。
你可以這么跟他說：“親愛的，你加班那么晚很累了吧？過來我幫你揉揉背，以后盡量早點回來，保護好身體，才更有精力工作哦！”
切換成這種溝通模式，你自身柔軟的能量就會被對方吸納，進而回饋給你更多支持性的能量。
我們由此才可以卸下防衛，真正敞開自己，探究彼此內在的壓抑，重新疏通堵塞許久的能量。
婚姻教皇約翰·哥特曼曾說:親密關系是跳一段雙人舞。
深以為然。
唯有兩個人并肩齊力，能量共舞，才能讓關系翩翩起舞！
